다이어트

생양파와 양파볶음 칼로리

양파가 기름을 많이 흡수해서 기름을 넣지 안하고 양파에서 나오는 수분으로만 볶았을때 생양파와 칼로리가 똑같을까요?
손님을 상대하는 서비스업이라 생양파는 냄새가 나서
못먹어요ㅠ

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다신지킴이
06.02 13:28
기름이 들어가지 않았을 경우에는 칼로리가 그렇게 차이가 나지 않습니다~ 똑같지는 않고 조금 늘어날 수는 있어요 ~ 구운양파 칼로리를 등록해 놨으니 이용해 보세요 그냥양파 100g 35칼로리 구운양파 35 칼로리입니다~
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