view-top
  • 목표십키로감량
  • 지존2015.05.14 08:4897 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
Q.진짜고민ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단조절 나름하고 운동도 열심히 하는데 살이 잘 안빠지네요ㅠㅠ
정말.. 물도 꾸준히마시고 땀내며운동하는데ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 목표십키로감량
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체중계는몇일에한번씩재나요?
9 209 52가자
9월 까지 15키로 감량 될까요??
5 174 20kg감량도전

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 다신이 될거야!
  • 05.14 08:57
  • 그럴수도있어요. 단백질 많이 섭취해주시고 탄수화물은 1/2로 줄여보세요. 흰쌀보단 현미가 훨씬 좋구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 목표십키로감량
  • 05.14 08:53
  • seiko0235 짜게먹는편은 아닌데.. 탄수화물섭취가 많아서 그런건가요?ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 다신이 될거야!
  • 05.14 08:52
  • 혹시 짜게 드시는건 아닌지..식단을 저염식으로 바꿔보세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동