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  • 49쩜9
  • 다신2015.05.15 08:16386 조회2 좋아요
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허벅지 집중케어 플랜 완성!~ ㅋ(1)

네이버 지식검색에서 이거 발견!

그래서 각 동작들에 대한 구체적인 방법을 검색했어요~~


1. 이너타이 스트레치

2. 와이드 스텐드 스쿼드

라잉어덕터까지 넣을 랬더니 더 이상 사진 삽입이 안되는 관계로 다음 글에 이어서~~ ㅋ

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  • 49쩜9
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허벅지 집중케어 플랜 완성!~ ㅋ(2)
2 327 49쩜9
어제 오트밀 주문했어요^^
9 229 메타포라

2014.07.28 배너 추가

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댓글 (4)

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다신
  • 49쩜9
  • 05.15 08:45
  • 행복한 인생 넵~ 서로 정보 공유할 수 있어서 넘 좋아요~~
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입문
  • 나니ㅣ
  • 05.15 08:44
  • 틈틈히 해야겠네요~
    좋은 정보 감사요^^
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다신
  • 49쩜9
  • 05.15 08:33
  • LucyAnn 😆
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초보
  • LucyAnn
  • 05.15 08:24
  • 오홍~
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