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  • 독한년45kg
  • 다신2015.05.15 23:04356 조회0 좋아요
다들 건강조심하세요 ㅠ.ㅠ
오늘 점심에 카레먹엇는데 안맞앗는지 속도울렁거리고 화장실폭풍..거의탈진상태에서 약먹고3시간 자고일어나니 배고프고 좀 나아졋나싶길래 자연식 해물탕하는집가서 진짜맛잇게먹엇으나..결과는처참..집와서 또 배아픔 설사 폭풍이라서 다시 약먹고 지금 전기장판에서 배지지는 중이에요 3,4day운동도 못햇는데..30일도전 여기서 작심삼일도안되서 포기해야하는걸까요...우울합니다
내일은 거의 죽아님 이온음료로 매꿔야하겧ㄹᆢ요..하ㅠ

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깝깝스러. .ㅜ
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다이어트 5일차 되었네요.
4 131 skyruby

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댓글 (4)

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다신
  • 50유지하자
  • 05.16 06:28
  • 장염 걸리셨나봐요ᆢ
    건강이 우선이니까 몸조리 잘하시고 회복되시면 그때 다시 다욧하세요
    운동 걱정하지 마시고요
    힘내서 빨리 나으시길바래요~~^^♡♡
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지존
  • 샬랄라
  • 05.16 00:37
  • 그럴땐 음식도 죽같은거 드시고 운동도 잠시 쉬시면서 몸을 회복한후에 다시 하시는게 좋을거 같아요. 저도 몸 안좋을때 무리하다하다 몇달 고생한 기억이 있네요. 조급하게 생각마시고 몸이 안좋을땐 푹 쉬어주세요~
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정석
  • 빵식
  • 05.15 23:35
  • ..살빼ㅂ시다
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정석
  • skyruby
  • 05.15 23:31
  • 힘내세요.
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