- 365다이어트!
- 정석2016.06.03 21:5414 조회0 좋아요
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06월 03일 (음식 908kcal, 운동 784kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
908/ 1031
784/ 171
성공
(736)
아침식사 : 170kcal (18.72%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (2회분, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 170kcal (18.72%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (2회분, 200ml) | 80kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 170kcal (18.72%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (2회분, 200ml) | 80kcal |
간식 : 398kcal (43.83%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 217kcal |
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 100g) | 181kcal |
운동 : 784kcal
| 공부 (240분) | 720kcal |
| 집안청소 (20분) | 64kcal |
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