- 하와이이뿌이
- 정석2016.06.03 22:0722 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1290kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1290/ 1757
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성공
(175)
아침식사 : 223kcal (17.29%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 278kcal (21.55%)
| 검정콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 닭똥집볶음 (1/4인분) | 127kcal |
저녁식사 : 422kcal (32.71%)
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
| 카레 (1/4인분) | 104kcal |
간식 : 367kcal (28.45%)
| XO커피사탕 (2낱개, 7g) | 30kcal |
| 강냉이 (1대접, 30g) | 112kcal |
| 껌 (1개, 3g) | 8kcal |
| [삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml) | 125kcal |
| 막걸리 (1잔, 200ml) | 92kcal |
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