view-top
  • 절대절식
  • 지존2016.06.04 09:02544 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
잘먹어야 빠진다

잘먹어야 폭식을 하지않고 단백질 섭취를 늘여야 빠지는듯 ..ㅋ오늘까지 6.4감량중...잘머거야되요~~~

프사/닉네임 영역
  • 절대절식
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
든든한 아침식단~
16 573 47키로 ㅎ

썸네일

+1
아침.흐린아침입니다.
0 213 블루마운틴

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 절대절식
  • 06.07 15:18
  • Aroswin 감사함니다~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Aroswin
  • 06.05 20:13
  • 저도 이 식단에 한 표~~!!
    적당히 식사하고 주전부리 안 하는게 중요한 것 같아요.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 절대절식
  • 06.04 12:14
  • 엔케이 화이팅 입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 근육필요해
  • 06.04 11:38
  • 그러게요 골고루 챙겨 먹되 간식을 줄여보려구요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 절대절식
  • 06.04 10:29
  • 복근챌린지 그러니까요...잘먹으니 폭식도 줄게되고 단음식이 생각이 잘안나네요..ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 47키로 ㅎ
  • 06.04 10:24
  • 맛있게 먹는 다이어트가 지속력이 좋은거 같아요~^^
    건강한 하루 되세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동