- 레몬워터
- 정석2014.08.03 11:12165 조회0 좋아요
비가 언제까지..
비가 오니 계속 기름진 음식이 생각나네요.. ㅠㅠ
다욧 시작 7일째.. 월화수목금토일..
오래된것 같은데 써놓고 보면 아직두 시작단계..
갈길이 머네요..
운동은 아침저녁으로 공원가서 하고있는데..
아침엔 산 오르기 포함 고강도 2시간..
저녁엔 파워워킹 한시간..
비오니 어제부터 운동 못하고 있네요..
그래서 어제 저녁은 치킨의 유혹을 꾹꾹 눌러 참고 굶고서 아몬드 4알만 씹고 잤는데..
오늘도 운동은.. 에효..
다욧 시작 7일째.. 월화수목금토일..
오래된것 같은데 써놓고 보면 아직두 시작단계..
갈길이 머네요..
운동은 아침저녁으로 공원가서 하고있는데..
아침엔 산 오르기 포함 고강도 2시간..
저녁엔 파워워킹 한시간..
비오니 어제부터 운동 못하고 있네요..
그래서 어제 저녁은 치킨의 유혹을 꾹꾹 눌러 참고 굶고서 아몬드 4알만 씹고 잤는데..
오늘도 운동은.. 에효..
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