다이어트

Q.저진짜

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왜이렇게 뒷심이 약한걸까요
도전플랭크도 복근도 매번 20일쯤부터 안하게되요
다이어트를 왜 이렇게 지속하기가힘들까요ㅜㅠ
고지가눈앞인데 자꾸주저앉네요 그렇게 지키기힘든식단이나 운동하는것도아닌데
몸무게는 도로아미타불이구요
다이어트지속하기위해 뭘하시나요?

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49여신
05.23 08:29
저도 순간 순간 무너져요 그럴때 마다 생각을 고쳐먹어야 해요 쉬운일은 아니지만....
그렇게 하다보면 성공을 향해 한발 한발 다가가 있더라구요 힘내세요^^
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