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  • 아만다킴
  • 지존2015.05.23 11:30112 조회0 좋아요
스트레스 최고조
어제

집 밖애 있는 동안 온갖 사소한 일들로 엄청 스트레스받고

좀 일찌감치 집에 도착

세상에 대게파티를 하시는 거에요

6시 반까지 정말 열심히 먹었네요

안 먹으려고 했는데 특별한 날이라나 그래서 괜찮다고

ㅠㅠ너무 긴장 안 했는지 1시간 가량 먹었네요

스트레스 받으면 긴장됐다가 풀리면 장난 아니에요

잠도 11시에 자려고 했는데 9시 넘어서 졸다 그대로..

마인드컨트롤도 중요한 거 같아요

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지존
  • 아만다킴
  • 05.23 12:45
  • bluevm 많이 움직이려고요ㅎㅎ주말 잘 보내세요!!
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지존
  • 아만다킴
  • 05.23 12:44
  • 46키로될테야! 힘낼게요!댓글 고맙습니다;)
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다신
  • bluevm
  • 05.23 12:27
  • 스트레스 받을 때는 정말 정신줄 놓고 먹게되는때가 있는 것 같아요 그리고 후회하고 더 스트레스받고 악순환 ㅜㅜ 오늘은 운동 더 열심히 하면 되겠죱^^
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지존
  • 46키로될테야!
  • 05.23 12:21
  • 대게는 그래도 단백질높지않나요?이왕 먹었으니 스트레스받지마시고 피자치킨보다는 백배 나은거니까 다시 홧팅해요~!!
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