다이어트

Q.싸이클 강도

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싸이클 강도 어떻게 타나요?
2단계로 1시간 했을때랑
3단계로 1시간 했을때랑 칼로리 차이가 있나요?ㅠ

2단계는 좀 가벼워서 페달 빨리 돌려지는데
3단계는 좀 무거운느낌이라 페달이 빨리 돌아가지는
않아요 ㅠㅠ차이가 있나요

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