view-top
정화♡
입문
2015.05.23 18:08
228 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 시작한지 오늘이 2주째인데
아침에 시금치,양배추쥬스 계란
점심은 도시락 들고다니면서 파프리카 오이 토마토 계란
간식 두유
저녁은 현미밥에 야채위주식단 자몽
밤에 넘 배고프면 방울토마토
4.5정도 감량햇는데 괜찮은거 같네요
몸도 가볍고 좋네요
프사/닉네임 영역
정화♡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 5월부터 시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
2달다이어트
5
249
damnme
크으 이유를 모르겟네요
0
98
잠이부족해
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
정화♡
05.23 18:28
님도 화이팅하세요~~~!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
꽃24
05.23 18:22
저도거의2주다와가는데 몸무게가내려갈생각을안하네요..ㅠㅠ
남은기간동안에도파이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동