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  • 라니0441
  • 초보2016.06.06 23:1274 조회0 좋아요
Q.알려주세요???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
40대인데 뱃살이 너무 안빠져요ㅠㅠ뱃살빼는데 효과적인 운동 좀 알려주세요??

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  • 라니0441
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댓글 (2)

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초보
  • 라니0441
  • 06.06 23:28
  • 그러게요~~~
    많이 힘들것 같긴 하네요
    나이가 너무 많아 몇회를 할런지는 모르겠지만 열심히 해봐야 겠어요^^
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지존
  • 52될수있지?
  • 06.06 23:23
  • 버피 줄넘기 점핑잭 이런유산소운동이뱃살에좋은것같아요 특히버피는.. 너무힘들지만전신이다빠지는것같아요
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