- 날씬정다운
- 초보2015.05.28 00:37158 조회0 좋아요
27일째 -1.7kg
철저한 자기 관리만이 다이어트의 왕도
한약, 원푸드, 카복시...
다 필요없다
적게 먹고 많이 움직이는 것만이
비용감량, 체중감량의 왕도
한달동안 3kg감량이 목표였으나
2kg밖에 성공 못할거같지만
어쨌든 기분좋다
한약에 의존하지 않고 식이요법과 운동으로만 뺀거니까
1단계, 이정도면 성공!!!!
한약, 원푸드, 카복시...
다 필요없다
적게 먹고 많이 움직이는 것만이
비용감량, 체중감량의 왕도
한달동안 3kg감량이 목표였으나
2kg밖에 성공 못할거같지만
어쨌든 기분좋다
한약에 의존하지 않고 식이요법과 운동으로만 뺀거니까
1단계, 이정도면 성공!!!!
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