view-top
쭌팔이
정석
2016.06.08 18:12
337 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
꿀 고구마~~한박스째~~🙌
오이 1개 고구마 150그람 달걀흰자 3개
고구마는 먹어도 먹어도 질리지가 않아요~^^♡
프사/닉네임 영역
쭌팔이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 평생 다이어트에 두유는 매일 나와 함께한다.
· 매일두유(식이섬유)
· 매일두유(초콜릿)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘 저녁
9
263
건강하자요요
+1
새롭게 만들어본저녁😊
4
331
살빠졌냐고해쥬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (9)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
쭌팔이
06.09 21:48
지우님
고구마만 먹는게 아니라~^^;;순서를 오이 ,달걀,고구마 순서로 드시면 배가 부르실 겁니당.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
고고여리
06.09 21:19
저는원래고구마너무좋아해서 다이어트식으론 안되요ㅜㅜ 5개는먹어야먹은거같다능
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
오오앙
06.09 01:23
고구마없었으면 다이어트힘들었을듯 저도 고구마먹어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쭌팔이
06.08 23:42
살뺄겁니다꼭
6개정도의 고구마를 30분정도 쪘어요~ 조리 방식에 따라 칼로리가 바뀌더라구요~굽는것 보단 찌시는게~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
살뺄겁니다꼭
06.08 23:23
혹오옥시 어떡해 구우셨나요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쭌팔이
06.08 21:29
살뺄겁니다꼭
동네 마트에서😆 10 키로 4만원 특상품으로 구매 했어요~
저렴이도 많은데..그래도 맛은 가격이 값어치를 하는것 같아요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
살뺄겁니다꼭
06.08 20:51
고구마 어디서 사셨어요 제 주변에 파는건 맛없어 보여서요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쭌팔이
06.08 19:50
할수 있어요
😆고구마 없었으면 식이 하기 힘들었을지도ㅋㅋ 화이팅요~~♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
할수 있어요
06.08 19:45
저도 요즘 고구마맛에 푹빠졌어요ㅠㅠ 밥안먹어도 살수 있을듯 밥안땡겨 고구마먹네유
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동