view-top
래디칼46/16
다신
2016.06.09 16:59
121 조회
0 좋아요
1
1
2
9
공유하기
북마크
좋아요
신고
아몬드 브리즈 식단 두번째
점심에는 서브웨이 멜트 샌드위치랑 아몬드 브리즈
바나나를 같이 마셔주었어요
탄산음료나 비스킷 말고(서브웨이에 세트로 많이 팔더라구요ㅜ) 아몬드 브리즈를 같이 먹으니까
칼로리 걱정없고 포만감 있고 샌드위치먹고도 입안이 깔끔한 느낌이예요
저녁으로는 위트빅스랑 아몬드브리즈 초콜릿을 같이 먹었어요
저녁에 뭔가 우적우적 씹고 싶었는데
위트빅스랑 아몬드브리즈 같이 먹으니 궁합이 좋더라구요^^
프사/닉네임 영역
래디칼46/16
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 57.7kg->52.2kg 2개월간 체지방만 5.4kg 감량했어요
· 2번째 만보걷기
· [두유습관챌린지] 최종후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
💕 아몬드브리즈 다섯번째
0
74
yulia86
+6
🍌🍫😘맛있는 아몬드브리즈♥
0
205
히비스커스♥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동