- 슬립
- 초보2016.06.10 20:338 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1303kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1303/ 1599
120/ 266
성공
(150)
아침식사 : 205kcal (15.73%)
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1/2팩, 12g) | 67kcal |
| 사과 홍옥 (1개, 300g) | 138kcal |
점심식사 : 562kcal (43.13%)
| 매운갈비찜 (1/2인분, 0g) | 379kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
저녁식사 : 530kcal (40.68%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1.5소접시, 226g) | 299kcal |
| 공기밥 (3/4공기, 157g) | 231kcal |
간식 : 6kcal (0.46%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 6kcal |
운동 : 120kcal
| 자전거 타기 (20분) | 120kcal |
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