view-top
없었던일로...ㅋ
초보
2016.06.10 10:01
85 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
가끔..막 먹힐때ㅠㅠ
가끔 막 먹힐때가 있어요...흐규흐규ㅠㅠ
그런데 하루 총칼로리만 넘지않는다면
안심(?)해도 될까요?
물론 스트레칭+근력+유산소 2시간씩 운동합니다!!
프사/닉네임 영역
없었던일로...ㅋ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한달-3kg
· 치아씨드
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 10일 (음식 1083kcal, 운동 1975kcal)
0
135
아영쀼
06월 10일 (음식 388kcal)
0
21
꼬꼬다욧
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
없었던일로...ㅋ
06.10 11:22
아이고..듣기좋아라ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
왕가언니
06.10 11:21
2시간씩 운동하시면 총칼로리(기초대사량)
넘게 드셔도 될듯한데요
활동대사량까지 있으니까요😊
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동