- 마리마리
- 초보2015.06.03 07:58185 조회0 좋아요
빠지고있네요
다욧13일차.
아침등산(한시간삼십분 ).
식단은1000칼로리정도유지.
아칭저녁은최소화하고
점심 위주의식사를했어요
혹저녁약속잡히면
아침.점심.커피한잔.계란.저지방우유정도로먹고
저녁에일반식을먹어요.
오늘도 어제처럼.
홧팅!
아침등산(한시간삼십분 ).
식단은1000칼로리정도유지.
아칭저녁은최소화하고
점심 위주의식사를했어요
혹저녁약속잡히면
아침.점심.커피한잔.계란.저지방우유정도로먹고
저녁에일반식을먹어요.
오늘도 어제처럼.
홧팅!
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