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  • 카르미디온
  • 초보2015.06.07 02:51272 조회0 좋아요
줄넘기 너무힘들어요ㅜ
그동안 운동장만 1시간씩 뛰다가 다른운동해보자 싶어서 20분뛰고 20분줄넘기하고 다시 20분뛰는데요
1000개 뛰는것도 힘드네요 거기다 다리도 뭉쳐서 잘 뛰어지지도 않고ㅜ괜히 다리 알만생기는거 아닐까 걱정되요ㅜ

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  • 카르미디온
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정석
  • 감자랑룰루
  • 06.07 05:59
  • 저두 줄넘기시작한지 일주일다되가는데처음엔힘들더니 지금은괜찮아요 뭐든지 꾸준히하면 괜찮아져요 운동전후로 꼭 스트레칭해주세요!
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입문
  • J꾸준히
  • 06.07 04:46
  • 줄넘기하구 꼭 종아리 주물러줘야해요ㅜ
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