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  • 짱이얏
  • 정석2015.06.08 13:28549 조회0 좋아요
6월8일 점심 259칼로리

현미닭가슴살스테이크 양상추 파프리카
달걀 쌈장 발사믹소스 상추와 깻잎
계란까지 다먹고 물한모금마셨더니
배터지겠네여ㅎㅎ

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  • 짱이얏
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다신
  • 55되는날
  • 06.09 18:15
  • 건강식이네요.ㅎㅎ 화이팅하세요
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정석
  • 짱이얏
  • 06.08 15:14
  • 솨동 네..검색해보니 60킬로인사람이
    17분동안 마일리사이러스운동하면
    150~200칼로리빠진대요 어마어마
    하죠?ㅋㅋ땀빼고지금 쉬는중이네여
    솨동님두 열다하세욧ㅎㅎ
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다신
  • 솨동
  • 06.08 15:11
  • 알차게 맛있게 드셨네요!
    은근 닭가슴살에 샐러드가 배부르더라구요
    마일리사이러스운동하시는구나!
    대단하세요!
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정석
  • 짱이얏
  • 06.08 14:40
  • 52기다려😆 밥먹구 마일리사이러스운동
    하고나면.. 두시간만에 배고파
    지네요..ㅋㅋ 오늘도홧팅해요♡
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다신
  • 52기다려😆
  • 06.08 14:38
  • 이만큼만 드셨는데 배부르셔요?^^전 아마도 쓰러질듯 ㅎㅎ
    닭가슴살스테이크 맛나겄다용
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정석
  • 짱이얏
  • 06.08 13:56
  • 뽕딱홍연 소스를 포기못해서좀아쉬웠지만..
    덕분에맛있게먹었네요ㅋㅋ
    오늘도 같이열다해요^^
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정석
  • 뽕딱홍연
  • 06.08 13:47
  • 맛나게 알찬 맛점하셧네요 부러워요 넘 맛나게 보여서요ㅎ
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