다이어트

전진맘
다신2016.06.13 18:34101 조회0 좋아요

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👉아몬드브리즈👈10일째💕

오늘저녁으로 다들 많이드시는 단백질빵을만들었어요

준비물-아몬드브리즈초코.계란1개.쉐이크1회분량

계란은거품날정도로 섞고 쉐이크가루에 아몬드브리즈초코를 되직할정도로섞어주세요.

쉐이크가루에 계란푼것을넣어줍니다.전계란이 큰거여서 반정도만넣어줬습니다^^ 만들어먹어보니 사진처럼 주루륵~흐르는정도가 촉촉하니 좋은거같아요.

다된반죽에 랩을씌워 전자렌지에3분이면 땡! 간단하게 맛있는빵완성😄남은 초코브리즈에얼음동동몇개띄워 시원하게한잔하며 빵을 맛있게 냠냠😆😆

전진맘
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다신지킴이
06.16 16:43
비밀 댓글 입니다.

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