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  • 난멋진몸매
  • 지존2015.06.09 06:39727 조회0 좋아요
  • 1
한달 사이변화~^^

첫번째는 5월 1일 두번째는 오늘 6월 9일 현재~변화가 조금있는거 같아 기분좋네용~😁체중이 마니 나가는 편이아님에두 복부비만으로 나와서 운동시작... 근육량좀 늘릴려궁 유산소보단 근력위주로 운동하구있구요 식단은 1000~1100먹을려구 노력중입니당~담주 인바디재서 결과 올려볼께용

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아싸!!근데아침은 이정도로되나요??
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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 난멋진몸매
  • 06.10 20:09
  • 모두 모두 감사합당~~~몇일 몸이 안좋아 운동 제대루 못해네용~오늘부터 아자아자~홧팅!!
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다신
  • 55되는날
  • 06.09 10:12
  • 이뻐요.변화가 확~~!!
    역시 운동의 힘은 무시 못해요
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지존
  • 래드쟈켓
  • 06.09 08:24
  • 라인에 변화가 확실히 보여요~^^
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지존
  • 참한깽이
  • 06.09 08:09
  • 원래도 몸매가 이쁘셨는데 다욧하셔가 더균형잡힌 멋찐몸매가 되어가셨네예ㅋ부러워요
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다신
  • 까망천사
  • 06.09 08:05
  • 변화 많은데요. 거울과 친해지라는 말이 맞는듯
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지존
  • 바지와티셔츠
  • 06.09 07:37
  • 오옷 군살이 줄어든게 딱 보여요! 근데 저는 님의 5월 몸매도 부럽네요ㅋㅋ
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정석
  • fellow
  • 06.09 07:31
  • 전체적으로 예쁘게 슬림해지셨네요..차렷해도 허벅지사이 붙지않는 분들이 젤로 부러운데..ㅜㅜ부러워요
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