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  • 까치깎깎
  • 초보2015.06.10 16:10197 조회2 좋아요
Q.다이어트 적정감량기간이 궁금해요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 살이 갑자기 쪄서 다이어트중인데요ㅎ
킥복싱이랑 식단조절하고있어요
두달동안오키로를빼고싶은데 너무과한욕심인지..
한달에 몇키로정도빠지면 적당한걸까요ㅎㅎ

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댓글 (2)

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초보
  • 까치깎깎
  • 06.10 17:37
  • 짱이얏 용기가납니다ㅎㅎ감사합니다
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정석
  • 짱이얏
  • 06.10 16:18
  • 한달에3키로정도가 적당하다고
    알고있어요 두달에5키로면 잘하실수
    있을듯!!^^
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