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  • 아가리어터안해
  • 초보2016.06.14 16:03606 조회0 좋아요
점심과한가요 ㅠㅠ
도라지한접시 밥4/5 설렁탕건더기전부와 국물 반정도 먹었어요

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  • 아가리어터안해
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점심!
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주말에 많이 먹었으니 주중은 라이트하게~
3 403 리동궈이체대생

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댓글 (2)

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정석
  • power_dieter_
  • 06.15 12:08
  • 밥을 좀 적게 드시면 될것같아요!
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정석
  • 예쁜옷입고싶다!
  • 06.14 16:31
  • 체중감량이 목적이시면 밥이랑 국은 양을 줄이시는게 좋을것같아요~ ㅠㅠ 물론 드시는 아침 저녁양을 모르고 운동도 얼마나 하시는지 모르겠지만 식사는 세끼 균형있게 드시는게 제일 좋으니까 양은 조금 줄이시고 골고루드시는게 더 좋지않을까 싶어요!^^
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