- 메이븐
- 초보2016.06.14 21:1550 조회0 좋아요
다이어트 시작
지난주 금요일부터 다이어트 시작했어요 옷 사기도 힘들고 무엇보다 몸이 둔해지니 가볍게 살고싶다란 생각이 갑자기 들어서 ㅋㅋ
밀가루 음식이나 밥은 최소한으로 먹고 단백질 음식은 안빼고 먹구요 야채도 먹고 저녁은 6시 이전에 먹고 저녁엔 런닝머신 뛰고있는데 1.5키로 뺐어요 조금이라도 빠지니까 재밌네요
10키로 빼는게 목표에요
다른분들처럼 할 수 있겠죠?
^^
밀가루 음식이나 밥은 최소한으로 먹고 단백질 음식은 안빼고 먹구요 야채도 먹고 저녁은 6시 이전에 먹고 저녁엔 런닝머신 뛰고있는데 1.5키로 뺐어요 조금이라도 빠지니까 재밌네요
10키로 빼는게 목표에요
다른분들처럼 할 수 있겠죠?
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