- 장준영
- 입문2016.06.15 06:5920 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1875.3kcal, 운동 9kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 204kcal (10.89%)
| 곰탕 (1인분,250g) | 204kcal |
저녁식사 : 1,171kcal (62.44%)
| 카레라이스 (1인분,450g) | 680kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
간식 : 500kcal (26.66%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉,120g) | 500kcal |
운동 : 9kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
0
33
