- 멍상
- 초보2015.06.13 00:26324 조회0 좋아요
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단호박라떼 만들었어요.
호박죽을 먹으면 포만감이 생기고
탄수화물을 제발 적당히 섭취하라는 쌤의 말씀에..
단호박라떼 만들어 봤습니다.
과정사진은 없으나..
진심.감동했어요 맛있어서.
1.단호박1개 껍질을 벗겨내고 토막침
2.찜통에10분정도 찜
3.믹서기에 옮기고 우유500미리 정도 투하
끝.
식사대용이나 간식으로 먹으면 좋을것 같아요.
간단하니 다신님들도 만들어보세요.
탄수화물을 제발 적당히 섭취하라는 쌤의 말씀에..
단호박라떼 만들어 봤습니다.
과정사진은 없으나..
진심.감동했어요 맛있어서.
1.단호박1개 껍질을 벗겨내고 토막침
2.찜통에10분정도 찜
3.믹서기에 옮기고 우유500미리 정도 투하
끝.
식사대용이나 간식으로 먹으면 좋을것 같아요.
간단하니 다신님들도 만들어보세요.
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