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  • 50유지하자
  • 다신2015.06.15 13:30571 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
토달 야채 볶음~
계란 흰자만 사용해서 달달 볶았어요~~^^
오전 등산하이킹하고 와서 먹는거라 맛나네요~~~♡♡
모두모두 맛점하세요~^^

총236칼로리~~^^
(계란흰자를 따로 스크램볼해서 넣을걸ㅋ
걍 야채 익을때쯤 넣었더니 계란흰자가 안이쁘네요)

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댓글 (21)

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댓글리스트

다신
  • 50유지하자
  • 06.16 19:11
  • 60되는날 저녁 맛있게 드시고 즐건 저녁시간되세요~^^♡♡
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다신
  • 55되는날
  • 06.16 17:30
  • 힝~~~배고파졌어요.
    얼릉 저녁먹어야 겠어요ㅡㅡㅋㅋ
    완전 맛나보여요
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다신
  • 50유지하자
  • 06.16 10:59
  • 우먼 막걸리~~급땡기네요~ㅎㅎㅎ
    술안주로 해드셔두돼요^^
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초보
  • 우먼
  • 06.16 10:54
  • 난 왜 막걸리생각이 나지요? 아직 갈길이 먼듯~~ ^^
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다신
  • 50유지하자
  • 06.15 19:45
  • 49.6👙 저두 그래요~다욧식단 요리사가 음식 해줌 그것만 맛있게 먹고 폭식이나 과식하지안을것같은ᆢ😂
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다신
  • 49쩜9
  • 06.15 19:12
  • 누가 좀 저렇게 만들어줌 좋겠다요~~
    아침엔 애들 밥챙기느라 정신없고
    퇴근후엔 피곤해서 만사가 귀찮 ㅡㅜ
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다신
  • 50유지하자
  • 06.15 17:55
  • 52기다려😆 와~~~~감사감사^^
    칭찬은 고래도 춤추게하는 힘이~~
    잘 못하지만 이쁘게봐주셔서 감사해요♡♡
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다신
  • 52기다려😆
  • 06.15 16:18
  • 비주얼이 왜 이렇게 이쁜가욤?^^
    미녀리님도 다신의 요리사임명임다~
    맛나겠다요^^
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다신
  • 50유지하자
  • 06.15 15:31
  • 배 꼽 ㅎㅎ골고루 들어가긴 했어요
    닭가슴살은 빼고 다른 단백질로 채웠네요~^^♡♡
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다신
  • 배_꼽
  • 06.15 14:46
  • 영양소들이 골고루~ 꽉 찬 식단이네용~^^
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