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  • 프리지니
  • 정석2015.06.16 07:32340 조회0 좋아요
운동을 해도 체중이 변화가 없어요 ㅜ.ㅜ
하루 한시간씩 꼬박꼬박 걷기하고 적게 먹는데 왜 체중은 그대로 일까요 ㅜ.ㅜ
대신 피곤하고 축축처지던 몸이 자고 일어나면 개운한 느낌은 있네요
아~~~~ 나도 빨리 체중계 변화를 보고싶다

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  • 프리지니
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 프리지니
  • 06.16 09:06
  • 저두 근육으로 바뀌느라 몸무게가 그대로이길 바라고 있어용~~
    아... 어려운 다요트
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초보
  • 원뽀
  • 06.16 09:04
  • 체지방이빠지고있는게아닐까용~~~
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정석
  • 경수만나는날까지
  • 06.16 08:52
  • 정체기 아닐까요~~??
    항상 200g~300g은 꾸준히 빠지다가 전 생리 시작하려고 해서 그런지 5일동안 어쩜 100g도 안줄고 같은 자리더니 더뎌 오늘은 200g빠졌더라구요...가족들한테 짜증 무쟈게 내구 폭식할까 생각도 했는데 정체기였나봐용...님도 탄력 받음 쭉쭉 빠지실거에요...
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초보
  • 쫑이11
  • 06.16 08:47
  • 마츠우라아야 아~
    줄자로 둘레를 재어두어야겠네요.
    몸무게 변화없을때 그걸로위안을ㅜㅜ
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정석
  • 마츠우라아야
  • 06.16 08:25
  • 식단조절 하셔야할꺼에요 ..,저도 첨시작할때 먹고싶은거다먹어가며 운동은 엄청했는데 체중변화는 없고 줄자로허리둘레나 허벅지둘레는 빠졌어요
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정석
  • 프리지니
  • 06.16 08:12
  • 요즘 저녁에도 안먹고 일기도 꼬박 열심히 쓰고있어용^^
    일주일 더 팟팅~하면서 더 해봐야겠어요~~**
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지존
  • 짱구는목말러
  • 06.16 08:04
  • 음식때문이아닐까요..? 밤에먹진않는지 다이어트일기를써보시면 도움이되실꺼같아요😊
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초보
  • 리얼마지막다욧
  • 06.16 07:39
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