- 독한년♥
- 초보2016.06.18 08:5556 조회0 좋아요
Q.음식양
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 원래 그렇게 많이 먹는스타일이 아니에요
살찌는음식들 별로안좋아하구요
야채과일 좋아합니당
굳이 하나 걸리는게 있다면 빵이랑 과자..
밥먹고 디저트를 꼭 먹거든요ㅠㅠ
그래서 그거 딱 끊구 평소먹는 식단에 운동하고있는데 1,2키로는 쉽게 빠지는데..
여기서 머물거같은 느낌이 들어요
하루 1000칼로리 조금 넘게먹고 운동 300이상 하고있어요..목표는 5키로 이상 빼는겁니다ㅠㅠ
너무 굶으면 머리카락빠져서 싫어욬ㅋㅋㅋ
길게 봐야하나요?
살찌는음식들 별로안좋아하구요
야채과일 좋아합니당
굳이 하나 걸리는게 있다면 빵이랑 과자..
밥먹고 디저트를 꼭 먹거든요ㅠㅠ
그래서 그거 딱 끊구 평소먹는 식단에 운동하고있는데 1,2키로는 쉽게 빠지는데..
여기서 머물거같은 느낌이 들어요
하루 1000칼로리 조금 넘게먹고 운동 300이상 하고있어요..목표는 5키로 이상 빼는겁니다ㅠㅠ
너무 굶으면 머리카락빠져서 싫어욬ㅋㅋㅋ
길게 봐야하나요?
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