- 168cm/48kg
- 지존2015.06.19 07:37264 조회0 좋아요
Q.유산소 운동 추천해주세요!!
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지금 유산소 운동을 하고있긴한데 정체기..ㅠㅠ온 것 같아서 한번 유산소 운동을 바꿔보려고해요. 지난번 다이어트 할 때 지금하는 운동으로 효과를 많이봐서 계속 이것만 하려고 했는데...매번 다이어트 할 때마다 이것만 하니깐 쪼금 지겹네요ㅎㅎ
정체기도 벗어나보고 다른 유산소운동도 도전해보고싶어요!! 아무리 간단거라도(예 : 걷기) 혹시 다이어트 하시면서 해보셨으면 간단한 후기라도...ㅎㅎ남겨주시면 정말 자극 팍팍 되면서 감사하겠습니다(?)ㅋㅋㅋㅋ
정체기도 벗어나보고 다른 유산소운동도 도전해보고싶어요!! 아무리 간단거라도(예 : 걷기) 혹시 다이어트 하시면서 해보셨으면 간단한 후기라도...ㅎㅎ남겨주시면 정말 자극 팍팍 되면서 감사하겠습니다(?)ㅋㅋㅋㅋ
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