- Cheer up!!!
- 입문2016.06.18 16:5465 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 1531kcal, 운동 471kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1531/ 1304
471/ 217
성공
(27)
아침식사 : 130kcal (8.49%)
| [롯데] 롯데샌드 오리지널 (1/2회분, 25g) | 130kcal |
점심식사 : 794kcal (51.86%)
| 찜닭 (1인분, 0g) | 481kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 607kcal (39.65%)
| [설빙] 망고치즈설빙 (1/2회분, 0g) | 456kcal |
| [뚜레쥬르] 인절미 토스트 (1/2개, 56g) | 151kcal |
운동 : 471kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
| 서있기 (60분) | 60kcal |
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