view-top
  • 나도한다48
  • 초보2016.06.18 22:04138 조회0 좋아요
Q.고등어구이..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고등어구이...다요트중괜찮은줄알고점심때거의한마리반은먹었어요...찾아보니깐칼로리가엄청높더라구요..ㅠㅠ 다요트중고등어괜찮나요..?

프사/닉네임 영역
  • 나도한다48
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

제가 요즘 살이 너무 쪘네요 ㅠㅠ
15 177 나는변할것이다
다이이트 정체기ㅠ 절실합니다
4 281 여경쭈

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 나도한다48
  • 06.18 22:15
  • 연경만 고맙습니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 위경련
  • 06.18 22:13
  • 괜찮습니다만 조금 많이 드신 건 사실이네요 다음부턴 한마리만 드세요 단백질음식은 한끼당 100g 정도면 충분합니다 어차피 몸이 단백질을 25-30g 이상 소화를 못 시켜서요 그리고 생선류가 원래 좀 칼로리가 높은데 불포화지방산이 풍부해서 그래요 칼로리에 너무 집착하기보단 건강한 영양을 갖춘 음식을 현명하게 먹는 다이어트 하셨으면 좋겠습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동