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  • 겨울아줌마
  • 다신2015.06.22 20:27186 조회0 좋아요
Q.이날 운동 어떻게 하시나여??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매달 돌아오는 그 주기의 첫날 인데용...

무쟈게 피곤한데...운동해야 할까요?

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댓글 (4)

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정석
  • 다신할꺼야
  • 06.23 03:20
  • 식이조절하고 스트레칭 이요~
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지존
  • 48키로되깅
  • 06.22 21:27
  • 저는 걍 간단히 스트레칭만 하구 안해여ㅋ대신에 집안청소하거나 막 먹고서 30분정도 꼭 서있거나 왔다갔다해요~
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다신
  • 겨울아줌마
  • 06.22 20:34
  • 심플라이프 30일 챌린지 하고 있는데 오늘은 쉬고 내일 연결해서 해도 되겠죠?
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다신
  • 심플라이프
  • 06.22 20:32
  • 첫날은 안 하고 담날부터 해요. 무리하는 게 더 나빠요. 컨디션 봐 가면서 합니다.
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