다이어트

Q.새벽 수영...

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이번 주부터 새벽에 수영 강습을 받고 있습니다. 피곤하긴 피곤한데... 배우는 단계이다보니 생각보다 운동량이 많지 않은 것 같고... 저녁에 따로 운동해줘야 되는 걸까요??

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