view-top
어떻게해야될까나
초보
2016.06.22 10:00
89 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
아침,점심,저녁...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 보통 잘 못먹고 점심은 그냥 밥 한끼
저녁은 굶거나 단백질 쉐이크 타먹는데 몸무게가 빠지기는 하지만 계속 효과가 있을까요?
프사/닉네임 영역
어떻게해야될까나
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동안하면
· 자기전운동
· 06월 22일 (음식 155kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
무가당식빵이 좋을까요 호밀식빵이 좋을까요?
4
176
상추와깻잎
운동안하면
5
123
어떻게해야될까나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
어떻게해야될까나
06.22 16:36
꿈꾸는앨리스
감사합니다ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
꿈꾸는앨리스
06.22 14:34
어떻게해야될까나
저 이제 5일째인데 1킬로 빠졌어용 이 식단은 저 다니는 헬스 피티고치님이 갈쳐주셨어용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
어떻게해야될까나
06.22 12:52
꿈꾸는앨리스
변화는 조금 있으신가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
꿈꾸는앨리스
06.22 12:20
너무 배안 고프세여?? ㅠ 효과는 좋을 듯한데 전 아침 먹고 점심시간을 3~4시쯤 먹고 저녁에 우유한잔 해여 그러니 조금 낫더라구여 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동