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  • 야르꾸
  • 초보2014.08.09 01:02227 조회0 좋아요
Q.다이어트돌입과동시 장운동에도움되는것들은뭐가있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
만성 변비때문인지 운동을해도 쾌변이잘안되요ㅜㅜ
매운음식을먹어도잘안나오구요..
스트레스받으면 쭉쭉?..이를어찌하면 저도상쾌해질까요ㅜㅜ

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  • 야르꾸
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • dieter_yang
  • 08.10 14:55
  • 저도 다요트하면서 변비생겨서 큰일이에요.... 안해본거없는데 아직도 방법을 못찾았어요..
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정석
  • 키맹이
  • 08.09 01:33
  • 소금물 아침에 500ml-1l정도 드시면 좋아요 디톡스할때 많이들 하시는데
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정석
  • 맑을린
  • 08.09 01:15
  • 드시는 유산균 있으세요? 유산균 챙겨드시고 저는 고구마랑 우유랑 같이 먹음 직빵이더라구요
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