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  • 주야니짱
  • 정석2015.07.02 20:30848 조회1 좋아요
마일리사이러스하체운동후기에용!
7일동안 한번도 안빠지고 했는데 허벅지사이가 떨어졌어요!!!
전혀 안떨어졌었는데 중간부분이 떨어졌네요ㅎㅎ 힘들지만 포기하지 말아요~~
근데 몸무게는 왜 변화가 없는거죠...?

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댓글 (11)

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댓글리스트

정석
  • 주야니짱
  • 07.03 22:00
  • 수분가득 저도 많이 티나는건 아닌데 허벅지가 워낙 붙어있었거든요..
    두달동안 꾸준히 해보려구요!!
    다리가 많이 얇아지지 않더라도 모양이 예뻐진대요ㅎㅎ 그러니 힘!!
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정석
  • 수분가득
  • 07.03 21:35
  • 저는10일째인데아무런차이가없어요 하체비만이아니라그런가..
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정석
  • 주야니짱
  • 07.03 01:12
  • 셩쨩 ㅎㅎ감사합니당 두달동안 화이팅하려구요!!
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정석
  • 주야니짱
  • 07.03 01:11
  • 져지 저도 지금까지는 그랬는데 딱 두달동안만 안빠지고 쭉 하려구요ㅎㅎ 17분만 힘내용
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정석
  • 주야니짱
  • 07.03 01:10
  • 168cm/48kg 네!! 오늘부터라도 사진을 찍어야겠어요ㅎㅎ
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정석
  • 7키로뺀다
  • 07.02 20:24
  • 오축하드려요ㅎㅎ 저 허벅지 위 안떨어져서 슬펐는데 오랜만에 다리 해야겠어요 역시 하체는 마일리!!
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지존
  • 168cm/48kg
  • 07.02 16:45
  • 오호ㅎㅎ나중에 한번 사진도 올려주세요!! 가능하시다면...ㅎ다이어트 전후 사진 보면서 자극 많이 받는편이라 ㅠ
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입문
  • *제이*
  • 07.02 11:35
  • 저도 지금 하고있는데 띄엄띄엄해서그런지 차이가 없네요ㅜㅜ
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다신
  • 하루네집사
  • 07.02 11:03
  • 유산소 운동도 같이 하세요.근력운동만하면 근육돼지의 위험이 ㅎㅎ
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정석
  • 주야니짱
  • 07.02 11:03
  • 하루네집사 지금만 그러는걸까요? 워낙 다리근육이 많아서요ㅠㅠ
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