- 빼자살덩이
- 정석2015.07.03 10:56166 조회0 좋아요
Q.식단좀 알려주세요
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직장인이라 점심에 다욧식단을 할 수가 없어요. 일반식로 거의 정식 먹는데요. 아침 저녁을 어떻게 조절해야 할까요. 아침은 바나나나 달걀 우유 사과 이런거 번갈아 먹고 있구요 저녁은 토마토 치즈 닭가슴살 두부 이런거 먹고 있거든요.
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