- 20다이어트소녀
- 초보2016.06.26 23:1368 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 958kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
958/ 1768
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성공
(516)
아침식사 : 362kcal (37.79%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 제육볶음 (1인분, 80g) | 148kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 20g) | 6kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
저녁식사 : 351kcal (36.64%)
| 닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
| 찐고구마 (1개, 140g) | 179kcal |
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
간식 : 245kcal (25.57%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 두부 (1회분, 185g) | 146kcal |
| 미숫가루 (1인분, 150g) | 84kcal |
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