view-top
  • war1010
  • 정석2015.07.06 18:33313 조회0 좋아요
Q.✋실내자전거탈때요 알려주세유✋
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 아기 잘때 실내싸이클 타는데요
오늘은 울아가야가 5분,10분마다 계속깨서
자전거를 20분타다가 아기울어 재우고 5분타고, 또 5분타고 계속조금씩 찔끔찔끔타다가
결국포기하고 옆에계속누워있었거든요ㅜ
이런식으로 타면 효과없겠죠😂😂😂
+추가.
다신에 운동한거 기록 하려는데
5분한것도칼로리소비됫다고 할수있나요?
기록을 해야되나 말아야하나;;;;
알려죠요

프사/닉네임 영역
  • war1010
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동은 하는데.. 살은 참 안빠지네요
6 282 결씨
한달동안..
2 164 165/50!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • jenny0504
  • 07.06 21:27
  • 그래도 안하는것보다 하는게 훨씬 나아요~~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • war1010
  • 07.06 21:07
  • 삼겹살 끈었음 맞죠..ㅠ아기키우면서 운동쉽지않네용...답변감사합니당:-)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 삼겹살 끈었음
  • 07.06 21:06
  • 5분은 안하죠...그렇게 타면 효과는없죠 유산소운동인데 근력안하시고하시면 기본30분이상은 타야죠~ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동