다이어트

또온또오니
정석2015.07.07 11:04353 조회0 좋아요

홈메이드 요거트

제가 집에서 홈메이드 요거트를 만들어 먹는데요~~ 10시간 정도 발효시켜서 그른가 너무 신데 꿀을 타먹어도 괜찮겟죠...? 반스푼에서 한스푼 정도 ㅠㅠ 꿀이 요거트보다 칼로리가 더나갈까바...

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55kg꼭빼자
07.07 11:13
저도 요거트만들어먹는데 전 꿀보다 바나나나고구마긁어서 섞어서먹으니괜찮더라구요ㅎ 꿀이달아서 고민이시라면 요런방식도괜찮아요ㅎ
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