- plobve
- 초보2016.06.27 18:3298 조회0 좋아요
Q.답정너이겠지만 답변부탁드려요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침저녁은 단백질쉐이크, 배가고프면 바나나 한개
하루물 3L, 6시이후 금식
저녁퇴근후 헬스2시간 후 삶은달걀 1개
☆점심 일반식(딱히제한두지않음)☆
직장인이라 점심때문에 고민입니다 살이빠질까요ㅠㅠ
역시 점심식단을 바꾸어야 할까요
하루물 3L, 6시이후 금식
저녁퇴근후 헬스2시간 후 삶은달걀 1개
☆점심 일반식(딱히제한두지않음)☆
직장인이라 점심때문에 고민입니다 살이빠질까요ㅠㅠ
역시 점심식단을 바꾸어야 할까요
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