다이어트

두달만에 인바디 측정 결과

큰 차이는 없지만..ㅎ
골격근량이 미세하게 늘고
체지방량이 3키로 가까이 빠졌네용ㅎㅎ
근력은 아직도 표준이하지만ㅠ
복부지방도 아슬아슬하게 표준;;
그래도 전반적으로 좋아졌네요 기쁩니당ㅋ
근력운동 이랑 복부지방 줄이기위한 유산소는
계속열씨미 해줘야겠어요!!

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top