- 서이서이
- 입문2016.06.29 22:1347 조회0 좋아요
06월 29일 (음식 1324kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1324/ 1990
150/ 331
성공
(485)
아침식사 : 195kcal (14.73%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
점심식사 : 677kcal (51.13%)
| 찹쌀탕수육 (1회분,100g) | 480kcal |
| [홍콩반점0410]짬뽕 (1/4인분, 0g) | 197kcal |
저녁식사 : 422kcal (31.87%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
| 쑥개떡 (1장,150g) | 227kcal |
간식 : 30kcal (2.27%)
| 대추토마토 (10.0개, 200g) | 30kcal |
운동 : 150kcal
눈바디 돼지 ㅠㅠ
| 스트레칭 (30분) | 150kcal |
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