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  • 야생고냉이
  • 초보2016.06.29 15:00149 조회0 좋아요
Q.2달 동안 8kg 뺄 수 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
55kg에서 47kg으로 두달동안 빼려하는데...
가능할까요??

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  • 야생고냉이
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하루에 3끼 먹는양을 6~7번으로 나눠서 먹어도 되나요?
3 156 10kg빼자!!!
여름 운동.ㅠㅠ
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댓글 (5)

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  • 나무3
  • 06.29 20:01
  • 네 가능해요
    전 가공 식품 먹지 않고 간을 적게하고 ~~ 그대신 채소 과일 두부 닭등을 양껏먹고 주5일 40분정도 운동 했더니 대략 10키로 감량했으나 ~~지금 한달동안 정체기중이예요
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초보
  • 응뜌뜌
  • 06.29 18:18
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • go to 47
  • 06.29 16:18
  • 저도47이 목표ㅜ
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정석
  • 10kg_
  • 06.29 16:17
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 니허벅지내팔
  • 06.29 15:29
  • 빡세게하시면 가능하지않을까요!?
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