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  • Vv뚱이vV
  • 초보2016.06.30 10:06313 조회1 좋아요
Q.스쿼트하는데 앞벅지가 계속 늘어나는느낌입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트30 일플랜으로하고있는데
앞벅지가 원래근육형인지는 모르겠지만 계속 더 커지는느낌입니다 어떻게 운동하면 앞벅지가들어갈까요?

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초보
  • 요리퐁
  • 07.01 11:41
  • 꾸준히 하시면 앞벅지 볼록 나온거 들어가요
    한달은 볼록했는데
    지금 네달째인데 들어갔어요
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