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  • garam3636
  • 정석2015.07.17 00:16234 조회0 좋아요
배고파요~
배가 고파 잠이 오질 않네요~ 오늘 바쁜 일정으로 아침 토마토반개.양파즙 먹고 운동가서 1시간 열심히 땀빼고 외출해서 어쩔수없이 짬뽕 1/3먹고 밀가루 먹었다는 생각에 집에와서 계속 움직이고 저녁은 패스~
배에서 요동을 치네요...잠이 오질 않아요~
나이 40에 이 다이어트는 언제까지~~48kg 참힘들고 복근은 더 힘드네요. 저에게 기운을~~~

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  • garam3636
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정석
  • Diara
  • 07.17 02:15
  • 글고 포만감은 감자가 최고!!
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정석
  • Diara
  • 07.17 02:15
  • 토마토 드시면 칼로리도 적고 포만감도 채워지고 좋아요
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 07.17 00:45
  • 마테차 맛있나요 ㅎ
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정석
  • 경수만나는날까지
  • 07.17 00:35
  • 다들 목표치가 48이 많군요~~^^
    저 역시 48...ㅋㅋㅋ
    백선생 보면서 대리만족 중이에요~
    제가 젤 좋아하는 치느님이 나오셨네요~~
    살은 왤케 찌워서리 서럽고 힘듭니다
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다신
  • REINI
  • 07.17 00:31
  • 좀 진정되네요ㅎ 300ml원샷하고 바로 누워야겠어요!
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정석
  • garam3636
  • 07.17 00:28
  • REINI 저도 그럼 차한잔 마셔봐야겠네요~ㅎ
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다신
  • REINI
  • 07.17 00:22
  • 저도 배고파요ㅜㅜ 마테차로 배채우려고 끓이고있어요..
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