- 목적은건강
- 정석2016.07.02 07:58412 조회1 좋아요
🐷[13일차] 아침식단입니다🐷
백설기25g 참외1/2 훈제달걀1 크래미1 수제요거트100ml 블루베리한줌
총 281칼로리
떡순이 빵순이라 주말 중 하루만 아침에 백설기 25g을 먹어요 ㅎㅎ 이렇게 조금이라도 먹으면 일주일간은 생각안나구 만족스럽더라구요 ㅎㅎㅎ 하나의 꿀팁😀
하지만 너무 많이 먹으면 안된다는거!
13일차로 60.9👉58.4 화이팅😂
총 281칼로리
떡순이 빵순이라 주말 중 하루만 아침에 백설기 25g을 먹어요 ㅎㅎ 이렇게 조금이라도 먹으면 일주일간은 생각안나구 만족스럽더라구요 ㅎㅎㅎ 하나의 꿀팁😀
하지만 너무 많이 먹으면 안된다는거!
13일차로 60.9👉58.4 화이팅😂
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